Mlade prve proljetne klice medjveđeg luka za proljetni detox i imunizaciju                      

 

Happy & Healthy samonikla košarica - idealna prehrana za sportove izdržljivosti

 
Vegani smo. „Samonikli“ vegani. Hranimo se pretežno samoniklim biljem (cca 80%), a preostalo nabavljamo s hrvatskih eko / biodinamičkih imanja. Bili smo pokretači projekta Rajski Vrtovi - podizanje svijesti o važnosti zdrave ekološke hrane. Preferirano sirovu „živu“ hranu. Hrana što je unosimo u tijelo gradi tijelo. Hrana što je beremo u izobilju u prirodi (planinsko cvijeće, medvjeđi luk, šparoge, kadulja, matar, ...) odolijevaju i najnižim temperaturama, ali i velikim vrućinama, otporno je i raste u svim uvjetima (šparoge, kopriva, kostriš, bazga, sisava trava koja u šumi neodoljivo mami mirisom po pečenim krumpirima,.., gljive,..., amule, smokve, šumske jagode, borovnice,maline, kupine, maruni, kaki,... ) i te se informacija prilagođenosti, otpornosti ugrađuje u naše tijelo te ono podnosi i ekstremne uvjete bez problema. Suvremeni čovjek priučen je, za hrvatsko podneblje, egzotičnim bananama, ananasu, kakau, riži,... zaboravljajući da organizmu najbolje odgovara hrana iz podneblja u kojem živi. Kupuje se uzgojena hrana koja ne može ni na koji način uspjeti bez intervencije čovjeka (pa tako i organski uzgojena), a ne podučava se ljude hrani koja sadrži istinski pravu snagu i energiju iz Rajskih Vrtova samoniklog bilja. Nije li ljepše, ugodnije otići u „vrtove“ Učke, Gorskog Kotara ili u kamenite, stjenovite vrtove samoniklog matara tik uz more od nadmudrivanja prirode u svojim vrtovima, zamaranja vremenskim prognozama, „razbijanja glave“ zašto su pomidori ove godine zakazali i sl. Čarobne su naše obilne košare samoniklog bilja. Plivamo i beremo verduru za ručak uz more ili kombinacija visinskog treninga uz branje bilja u šumi. Najbolje su stvari jednostavne, nadohvati ruke i besplatne. Naši su obroci obilni, vizualno neodoljivi, mirisno zavodljivi, iznimno ukusni, energetski prebogati, informacijski savršeni,... Teško je dočarati čaroliju cvjetnih salata (maslačka, tratinčica, jaglaca, jagorčevine, ljubičica, podbijela, jorgovana, bazge, bagrema, jasmina, divlje ruže, dragoljuba, kadulje,...) Priroda oduševljava savršenošću. Uživamo u kromoterapiji što je servira Priroda. Promatrajući boje što ih serviraju Rajski Vrtovi samoniklog bilja zaključili smo da je to savršen način usklađivanja čakri u točno određeno vrijeme koje se poklapa i s lekcijama koje dolaze tijekom godine u životu i fascinira savršenstvo (Živimo u eri kada nas se podučava da savršenstvo ne postoji.) scenarija Života. Bilo bi zanimljivo uklopiti i eksperiment Emoto Masaru u promatranje promjena u ljudskom tijelu nakon ovakih obroka.

Pijemo isključivo izvorsku vodu s Učke te smo i po cičoj zimi npr. u sibirski hladnoj  veljači 2012. odlazili po vodu i usput trčali bosi po snijegu i opet, za razliku od ljudi koji su zajedno s medijima kolektivno strahovali od sibirske hladnoće, uživali. Kuhamo, (Ako kuhamo! Pretežno smo sirovojelci.), dodavanjem morske vode koja u sebi sadrži životno važne elemente.

Razotkrivamo mitove o prehrani, posebno prehrani sportaša. Postimo i po 15- ak dana istovremeno plivajuću u hladnoj vodi, vodeći grupne treninge, slikajući, obavljajući dnevne obaveze s neuporedivo više energije od onih dana kada jedemo. Organizam se „prebaci“ na drugi izvor energije, ne troši energiju na preradu hrane, svjež je, pršti, neiscrpan je. Do svih ovih saznanja nastojimo doći vlastitim iskustvom, kroz intuiciju ne zamarajući se teorijama. Sve je veći interes za našim predavanjima preživljavanja u prirodi, npr. za ronioce,...

Plivamo maratone ljeti npr. tijekom kolovoza hraneći se samo smokvama, ili u jesen marunima, a zimi kakijima. I tako smo za najhladnijih dana jeli najviše kakija na sve zamislive i nezamislive načine (svježi, sušeni na suncu, u obliku kreme,...), kakijem hranimo kožu izloženu soli, suncu, vjetru,...

U trgovine hrane ne zalazimo.

Težimo pronalaženju idealnih rješenja radi postizanja maximalnih sportskih rezultata uz istovremeno unaprijeđenje zdravlja, skladan fizički izgled i vitalnu dugovječnost. Način prehrane koji rezultira savršenim zdravljem i maximalnom fizičkom spremom.

Zanimljivo je kako kolege u sportu gledaju na vegansku (samoniklu) ishranu - najčešće s nevjericom s obzirom na naše performanse i izgled. Ali sve je više onih koji zapitkuju i interesiraju se vidjevši da se i na biljnoj ishrani napreduje i da se može biti jak, a daje dovoljno snage i energije za sportaše i sve je više uspješnih vrhunskih sportaša vegana. Lijep je osjećaj biti fit i zdrav.

 

                                                                                                                                                                                      Obrok nakon treninga

Mi smo vrtlari svog vrta Života. Živimo u eri vrtlarenja pretežno materijalnih plodova zanemarujući puno bitnije plodove i čudeći se u konačnici se što u vrtu Života prevladavaju materijalni plodovi. Opredijelite se u svome vrtu Života za istinske plodove, a materijalno će se jednostavno posložiti i nadograditi istinske plodove.

 

Rajski Vrtovi nisu samo neko mjesto na Zemlji, iako bi mogli i to biti.

Rajski Vrtovi nisu samo ukusni plodovi stabala i zemlje, iako bi mogli i to biti.

Rajski Vrtovi nisu samo mjesta ukrašena izuzetnom ljepotom prirode, iako bi mogli i to biti.

Za nas su Rajski Vrtovi sve to zajedno, a najvažnije je da su Rajski Vrtovi mjesta u

srcima koja mogu prinijeti najljepše plodove života: bezuvjetnu Ljubav i davanje, mir,

radost, suosjećanje, nesebičnost i vedrinu.

Ne zaboravite da ste Vi glavni vrtlari Vašega života i da Vaš vrt može Rajski

postati. Vaša srca samo čekaju da im se posvetite. Kako budete sijali, tako ćete i

požnjeti.